「カウンセリング 意味ない」

  • 2020.03.15 Sunday
  • 15:38

グーグルサーチコンソールで検索キーワードを見てみると

「カウンセリング 意味ない」で検索されていることがあります

検索している人を推測すると

仝什潺ウンセリングを受けているが、不満を感じている人

▲ウンセリングを受けたいと思っているが、不安を感じている人

が考えられます

 

カウンセリングは心の営みなので

自分の心が意味を見出すことができたなら、それは真実だし

「意味ない」と思うなら、それもまた正しい心の声です

だから別に検索なんてしなくていいのです

堂々と「意味ない」と思っていればいいのです

それではなぜ検索するのか

 

,凌佑蓮▲ウンセリングへの不満をセラピストに伝えることをせず

自分と同じように感じている、いわば仲間のような存在を探し

「意味ない」と感じている自分の感覚の証拠集めをしているのだと思います

本来なら不満を含め不快な感情をもセラピストと共有し

またカウンセリングの材料として取り扱っていくことで

自分の心のありようを知り、深めていくことができます

その苦痛に耐えられず回避しようとする行動化の結果

「意味ない」というこき下ろしの言葉での検索に至っているのだと思います

そのままの状態で続けていても、中断になるか、

深みのない表面的なやりとりが続くかのいずれかであり

カウンセリングの成果としてはあまり良いものは期待できません

「意味ない」という感覚の中にたくさんのヒントやチャンスがあるので

せっかくカウンセリングを受けているなら、それをセラピストと共有しましょう

 

△凌佑蓮何らかの助けを求めてカウンセリングを希望しているにもかかわらず

その一歩を踏み出すことへの恐れから、そうしなくてもいいように

,汎韻犬任笋呂蠑攀鮟犬瓩鬚靴討い襪里世隼廚い泙

人は良くなりたいと願う一方で

変化することを恐れ、心が抵抗します

「やっぱりカウンセリングって意味ないんだ」と自分を納得させることで

自分が変わる努力をすることを放棄してしまっています

 

自分の住んでいる地域にどんな相談機関があるかとか

ここのカウンセラーはどんな人かとか

情報収集のためにインターネットで検索するのはもちろん良いのですが

カウンセリングは意味があるとかないとか

個人の心が決めるしかないことをインターネットで調べて答えを探そうとするのは

まさに「意味ない」行為です

 

ただ、私たち臨床心理士はカウンセリングがとても意味のあることだと思うから

それを仕事にしているということと

自分の受けているカウンセリングに意味があると思うから続けている人たちがいるということ

これだけは確かなことです

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